登录1秒注册

吕丧

搜索
站长论坛»主页首页百科>咱们为什么苦楚?
查看:9
回复:1
打印上一主题下一主题

[吕丧]咱们为什么苦楚?

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主

  每个人的咱们心里傍边都有许多个子品格,也便是苦楚咱们所说的多面性。子品格越多,咱们心里越是苦楚杂乱。假如子品格之间产生了抵触,咱们便是苦楚心里苦楚纠结的开端。

  前段时刻,咱们有一个来访者咨询了我一个问题。苦楚他说他无法实在享用自己的咱们假日,即便在外放松的苦楚时分,心里却都想着作业,咱们那种放松,苦楚便是咱们一种无效的放松。很明显,苦楚这是咱们他心里傍边两个相反的子品格发生了抵触。一个想要放松,一个却急迫想要完成自己的价值,这是许多人都会面对的问题。

  要处理这个问题,首要,要学会接收这样的两个自己。接着,让心里里的两个小人的联系平缓下来,由敌人转化为朋友。能够把自己抵触的子品格幻想成两个小人,让心里的两个小人好好的进行一次对话。

  喜爱放松的那个子品格,懂得生命的高兴,放松才干更好的行进,可是他也稍显懒散,他能够向尽力的那个子品格学习积极向上的情绪,该尽力的时分要尽力。而尽力的那个子品格理解,生命的价值,只要靠尽力才干完成。可是他却只知道作业,不懂得放松,日子傍边失去了该有的高兴,它也应该向放松的子品格学习。他们能够定一个协议,平常作业的时分,尽力的子品格占主导。放假的时分,放松的子品格占主导。那么时刻到了,他们天然就会进行转化,能够调和同处,各退一步,让对方和自己都高兴。

  每个人都有这样一段时刻,急迫的想要完成自己的主意,脑袋里边的弦一向是紧绷的状况。尽管感到了自己的充分,但也伴随着焦虑,假如一向这样坚持下去,作业会变得越来越没有效率,那根紧绷的弦有一天是会被拉断的。前一个周,我让自己放松了。这并不是因为我的懒散,而是心里有一个子品格需要被关怀和心爱。在这个进程傍边,我有更多的时刻和自己这个子品格在一起,他感触到了高兴,便能够更好的前行。

  不管多么尽力,让自己心里高兴,这是终究的方针,也是最终的底线。否则一朝一夕,就不再是抱负,而是愿望。这种愿望会让人迷失了实在的自己,搞不清楚自己为什么那么尽力,还苦楚不堪。



使用道具举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 1秒注册

站长论坛积分规则

辽ICP备17511053号-2|Archiver|手机版|小黑屋|站长论坛

GMT+8, 2024-02-29 , Processed in 0.295106 second(s), 188 queries .

Powered by 吕丧

© 本站内容均为会员发表,并不代表本站长论坛立场!

返回顶部